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	<title>Ithilien.es &#187; receta</title>
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		<title>Ternera con Salsa</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 17:33:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ithilien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>
		<category><![CDATA[salsa]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta es una receta que hice ayer para que mi marido se llevase al trabajo y hoy me ha llamado diciendo que estaba buenísima. Es perfecta cuando quieres hacer algo sencillo, sin necesidad de ir a comprar ingredientes y muy muy sabroso. Es además una receta base, pudiendo cambiar el tipo de carne. Ingredientes Filete de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ithilien.es/wp-content/ternerca-con-salsa-de-cebolla.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1763" style="border: 8px solid #5B4460; margin-right:10px" title="Ternera con Salsa" src="http://www.ithilien.es/wp-content/ternerca-con-salsa-de-cebolla-300x172.jpg" alt="Ternera con Salsa" width="210" height="120" /></a>Esta es una receta que hice ayer para que mi marido se llevase al trabajo y hoy me ha llamado diciendo que estaba buenísima.</p>
<p>Es perfecta cuando quieres hacer algo sencillo, sin necesidad de ir a comprar ingredientes y muy muy sabroso. Es además una receta base, pudiendo cambiar el tipo de carne.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes</span></p>
<p>Filete de ternera o bistéc</p>
<p>harina (maicena para los celíacos)</p>
<p>1 cebolla</p>
<p>2 ajos</p>
<p>1/2 vaso de vino blanco</p>
<p>1 vaso de caldo de pollo</p>
<p>rúcuma (o azafrán o colorante alimentício)</p>
<p>comino molido (o pimienta)</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación</span></p>
<p><strong>Carne</strong></p>
<p>Cortar los filetes a dados y enharinarlos<br />
Freírlos en una sartén<br />
Reservar</p>
<p><strong>Salsa</strong></p>
<p>Picar la cebolla y los ajos<br />
En una sartén pochar a fuego lento la cebolla y los ajos<br />
Echar medio vaso de vino blanco, un vaso de caldo de pollo, una pizca de cúrcuma y una pizca de comino molido.</p>
<p>En caso de no tener estas especias substituir la cúrcuma por azafrán o colorante y el comino por un poco de pimienta molida. De hecho esta primera vez lo he probado con el colorante y la pimienta y como digo quedó exquisita.<br />
Remover para que se evapore un poco el alcohol y se mezclen los ingredientes.<br />
Batir la salsa</p>
<p>Echar la salsa en la sartén y dejar hervir 10 &#8211; 15 minutos hasta que rebaje.</p>
<p>Si queremos que la salsa adquiera más gusto de carne, hacer este último paso en la misma sartén en la que hemos echo la carne.</p>
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