GAC

Aguien sabe qué es GAC? o TCB? Y CAP??

Decir que vas al Gimnasio ya no está de moda, ahora quedas mejor si dices que los lunes haces GAC, los miercoles Tono Steps con Ritmos Hip-Hop y los viernes Pilates…

Siguiendo con el intento de cumplir mis propositos del 2009 me he apuntado a un Gimnasio.

Bueno la verdad es que llamaron a mi madre, ofreciéndole una oferta de 2 años en un Gimnasio, todo incluido (piscina, spa, clases, maquinas, etc) por 12 euros al mes. Total que como ella no quiso ir, fui yo!

Me vino de perlas, justo había dejado de fumar, y esto era un paso más para convertirme en la persona sana que aspiro ser ( XDDD)

Total que hace tres semanas que como fruta, me pongo chandal, y también hace tres semanas que convivo con las agujetas. Intentamos llegar a un pacto (yo no tomo agua con azúcar si tu me dejas levantar de la silla sin parecer de 80 años…) pero no, no hay maneras. Cada vez que parece que me estoy acostumbrando a la actividad física, vuelvo a tener agujetas.

Lo peor, es que conforme avanza el día cada vez son mas fuertes, cada vez te cuesta más levantarte de la silla en el trabajo.

Vamos que llevo tres semanas en el gimnasio, sudando, cansandome, destrozándome los músculos,… espero ver resultados, Ay no, que voy al gimnasio para ser un chica sana

Los lunes hago una hora de Cardio – Tono y otra de Pilates

Los miercoles hago una hora de GAC y otra de Estiramientos

Los Viernes hago una hora de Steps y otra de Aerobic

Por cierto, aún no he dicho que es GAC. Vienen a ser ejercicios localizados para abdominales, muslos y glúteos… lo peor, esta es la clase que te destroza.

El viernes fui a comprarme unas Bambas, por que claro, además de GAC, TCB, Pilates, Aqugym y Cardio – Tono, en el mundo de las Bambas, perdón, Zapatillas de Deporte, tienes Running, Aerobic, Urban, Tradding… y no sirven para lo mismo!

Estoy encantadísima con ellas, son chulísimas… aunque se me duermen los pies mientras hago gimnasia…

BSO del Post: Smile – NewLimit